(W)eten

Weten wat we eten. ” Voeding je medicijn”. Iedere groente, vrucht, specerij en kruid heeft zijn eigen werking in het lichaam.  Ik help je om meer kennis te krijgen van de waarde en werking van diverse voedingsmiddelen. Daarvoor licht ik op deze pagina  de ene keer een bepaald voedingsmiddel toe en de andere keer juist een bepaald ziektebeeld of beide en altijd in relatie gebracht met voeding. Als je weet wat een bepaald voedingsmiddel je levert is het ook fijn om te weten hoe je er dan wat van maakt. Daarvoor voeg ik elke keer een recept toe wat bij het onderwerp past.